この日のMr.DondreのDance Lessonは、Michael Jackson の「Thriller」に挑戦しました!!

SuiのDanceの授業は、「表現遊び」と「リズム遊び」の2つから構成しています。
いずれも技術の向上を目指すのものではなく、心身の開放やなりきって踊ること、お友達と一緒に踊ることの楽しさを感じられることを目指す運動活動の一つです。

リズムに乗って全身を動かすことは、身体能力をアップさせるとともに、心をほぐすことにも繋がります。
Danceの動きに入る前にSuiではこれから始めるDanceやリズムについて、その歴史や歌の意味など考えたり、画像を交えて視覚的に理解していく時間を持ちます。
この時間によって、よりイメージやリズムに合う動きを見つけたりすることに挑戦できます。